מחלת גבהים
המקומות הנמוכים ביותר בלדאק נמצאים בגובה 3,200 מטר מעל פני הים. בגובה כזה הגוף נזקק להסתגלות של שלושה-ארבעה ימים כדי להימנע ממחלת הגבהים, שתסמיניה כוללים כאבי ראש, הקאות, דיסאוריינטציה ואפילו מוות. בימים הראשונים מומלץ להימנע ממאמץ ולהרבות בשתייה (אך לא קפה ותה). חשוב לטייל בהדרגה, ולהסתגל בכל פעם מחדש אם מעפילים לנקודות גבוהות יותר. בדרכים המגיעות ללדאק חוצים כמה מעברי הרים גבוהים (כ-5,000 מטר) וגם הלינה בדרך עשויה להיות בנקודה גבוהה. דרך טובה להסתגל לגובה היא לצאת ממנאלי (Manali) למעבר ההרים רוטהאנג (Rothang), לבלות שם את היום כולו ולשוב למנאלי. טיפוס לגובה ולינה בנקודה נמוכה ממנו נחשב לאופן ההסתגלות טוב. אפשר להצטייד בתרופות נגד מחלת גבהים (בהתייעצות עם רופא). במקרי חירום ניתן לקבל טיפול רפואי וחמצן בבית החולים בלה.
סכנות בדרכים
הדרך מסרינגר ללדאק מסוכנת בשל קרבתה לאזור המתיחות בגבול הודו-פקיסטן. בשתי הדרכים המוזכרות בכתבה עלולים לחלות במחלת גבהים. יש לשים לב גם למצב הדרך ומיומנות הנהג. ברכב שכור דרשו מהנהג לנהוג בזהירות. לעתים הדרך נסגרת בשל מעבר שיירות צבאיות.
טיסות
טיסות יוצאות מלה אל סרינגר, צ'נדיגר וניו דלהי. בעונה יש טיסות יומיומיות (תלוי במזג האוויר). ההמראה והנחיתה בלה קשות בגלל מחסום ההרים, ולפיכך נהוג להטיס את המטוסים חצי ריקים או למלא אותם בנוסעים ולהטיס את מטענם במטוס נפרד, כדי שהמטוס יהיה קל יותר. רצוי להזמין טיסות מראש (אפשר עוד מהארץ) ולהביא בחשבון טווח ביטחון מספיק למקרה שהטיסה תידחה בשל מזג אוויר סוער.
הליכה לילית
ההליכה הלילית בלה אינה מומלצת, וודאי שלא לבד. ברחובות משוטטים כלבים וכן חיילים הודים שתכופות נמצאים במצב שכרות. בשנים האחרונות אירעו כמה מעשי תקיפה, בייחוד של תיירות שהלכו בגפן.
התנהגות במנזרים
הכניסה אל רוב המנזרים כרוכה בתשלום. חשוב לכבד את שוכני המקום: לבוא בלבוש צנוע, לחלוץ נעליים בכניסה לאולמות התפילה, להימנע מצילום כשאסור ולהימנע מלהיכנס למקומות אסורים לכניסה בלא קבלת רשות מפורשת. סבר הפנים היפה גורם לזרים לא אחת "להרגיש בבית", דבר שפוגע בפרטיותם של המקומיים. הם בדרך כלל ימשיכו לחייך, אך זו גםאחריותנו לדאוג שהחיוך יעלה מתוך כנות ולא מתוך נימוס.
ג'יפים
אל מקומות רבים אי אפשר להגיע ברכב רגיל או בתחבורה ציבורית אלא בג'יפ (למשל אל כמה אגמים במזרח לדאק). סוכנויות נסיעות בלדאק מציעות ג'יפים עם נהג להשכרה.
טרקים
בלדאק שפע מסלולי הליכה רגליים. הטופוגרפיה ומזג האוויר קשים, והשבילים לא תמיד ברורים. מפות טובות אין בנמצא, והמפות הנמכרות בסוכנויות הנסיעות הן סכמטיות ומטעות. מוטב לטייל עם מדריך מקומי. סוכנויות נסיעות מציעות מסלולי הליכה עם מדריך, פרדות, טבח וציוד: אוהלים, שקי שינה ועוד. כדאי לבדוק את תקינות הציוד טרם היציאה מהסוכנות. כמה מהסוכנויות מתמחות גם בטיפוס קרח (למשל אל הר סטוק).