עמותת אתגרים - מסע אחר https://www.masa.co.il/masa_tags/עמותת-אתגרים/ Tue, 11 Mar 2008 17:23:59 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 הים ככלי טיפוליhttps://www.masa.co.il/article/%d7%94%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%9b%d7%9c%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%99/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%2594%25d7%2599%25d7%259d-%25d7%259b%25d7%259b%25d7%259c%25d7%2599-%25d7%2598%25d7%2599%25d7%25a4%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599 https://www.masa.co.il/article/%d7%94%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%9b%d7%9c%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%99/#respond Tue, 11 Mar 2008 17:23:59 +0000 https://www.masa.co.il/article/%d7%94%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%9b%d7%9c%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%99/קבוצה של נפגעי טרור ונכי צה"ל נפגשת במרינה בתל אביב ויוצאת לשוט על סירות מדגמים שונים. מעבר לריגוש וההנאה של החיבור לים, מהווה עבורם השייט מסגרת טיפולית שיקומית, המסייעת בחיזוק פיזי ונפשי בתהליך השיקום הארוך.

הפוסט הים ככלי טיפולי הופיע ראשון במסע אחר

]]>
זה כבר הפך למסורת של שישי בצהריים. קבוצה של נפגעי טרור ונכי צה"ל נפגשת במרינה בתל אביב ויוצאת לשוט על סירות מדגמים שונים. מעבר לריגוש וההנאה של החיבור לים, מהווה עבורם השייט מסגרת טיפולית שיקומית, המסייעת בחיזוק פיזי ונפשי בתהליך השיקום הארוך. עמותת אתגרים וקרן "תקווה", אשר מסייעות במימון פעילויות ספורט לנפגעי טרור, בכללן גם השייט, רואות בענף השייט כבעל חשיבות עצומה לשיקום נפגעים בחיזוק הדימוי העצמי, הקניית בטחון והעצמה אישית, וביסוס יכולת לחיים עצמאיים. לדברי מאיר אריס, רכז הפעילות במרינה תל אביב, ענף השייט הטיפולי הפך עם השנים לענף הפופולארי ביותר בספורט אתגרי לנכים, ומשנה לשנה גדל מספר המשתתפים בקבוצות השונות.
"יש הצלחה גדולה מאוד לשייט, הפצועים אוהבים את הפעילות האתגרית, שבירת השגרה והיציאה לטבע. יש בזה גם את המרחבים של הים שזה בריאות לנפש, חיזוק הכוח הפיזי, וגם הפן החברתי שהם שטים עם אנשים כמוהם. השייט מאפשר לחברי הקבוצה להרגיש חלק מכולם, שווי ערך, להיפתח, להרגיש בנוח ולקחת אחריות. מרביתם גם שואבים מהשייט כוח להתמודד עם דברים ביום יום שלהם".

לצד קבוצת נפגעי הטרור ונכי צה'ל, פועלות קבוצות שייט חינוכי טיפולי בכל הארץ, באשדוד, יפו, חדרה, חיפה ותל אביב. בקבוצות משתתפים ילדים נוער ובוגרים עם סוגים שונים של נכויות ולקויות פיזיות. כל קבוצה מורכבת על פי טווח גילאים, וסוגי הנכויות בכדי שיהיה ניתן להפיק את המקסימום מהפעילות השיקומית.

חברי קבוצת נפגעי הטרור ונכי צה"ל, יוצאים מדי שבוע מהמרינה בתל אביב ומפליגים לכיוונים שונים. בהפלגות אלה לומדים הפצועים כיצד לנווט ולתפעל את הסירה, מפרשנות, והתמודדות עם אתגרים בים.
"הם לומדים הכרה יסודית של חלקי הסירה, איך לנווט ולעבוד עם המפרשים, איזה תפקידים בסירה, כיצד להכין את הסירה", מסביר מדריך הקבוצה קובי רוקטלי,
"הפעילות המוטורית והשרירים שהם מפעילים בשייט מקנה להם בטחון עצמי, אומץ, אחריות לפקד על סירת מפרש וצוות אנשים. זה מחזק אותם ומאפשר להם לברוח לעולם אחר בו הם מבטאים את עצמם. בשייט הם מפעילים שרירים ואיברים שביום יום לא משתמשים. מחזקפיזית. ומחייב אותם לעבוד ולהתמודד עם אתגרים, לא לברוח. זה מחשל ונותן הרגשה של עוצמה".
אחת מחברות קבוצת השייט הטיפולית היא שירי מירביס, אשר נפצעה בפיגוע במייקס פלייס בשנת 2003. למרות חששותיה הכבדים מהים, מירביס התמכרה לספורט הימי והצליחה להפיק ממנו המון הנאה ושיפור יכולות אישיות.
"זה כיף לראות את ההשפעה החיובית של השייט על אנשים בקבוצה. בגדול אני מאוד פוחדת מהים, בייחוד ממצב של חוסר שליטה כמו כשמטים את הסירה. עם הזמן למדתי שזה משהו אפשרי וזה כיף לחזור ולשלוט. זה נותן בטחון גם מחוץ לשייט וזו חוויה מאוד מספקת. אנחנו עוזרים אחד לשני כמו משפחה קטנה ומתגברים על כל הקשיים במהלך השייט. אין מישהו שלא מצליח וזה מאוד מחזק אותנו".
לאור התרחבותן של קבוצות השייט, והביקוש שגדל אליהן, מסכם אריס, ישנה כוונה לצאת לטיולי שייט גם בחו'ל.
"באפריל בכוונתנו לצאת לטיול שייט בתורכיה, ולנסות לתת לכמה שיותר נכים ופצועים אפשרות לשקם את עצמם בעזרת פעילות השייט".

הפוסט הים ככלי טיפולי הופיע ראשון במסע אחר

]]>
https://www.masa.co.il/article/%d7%94%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%9b%d7%9c%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%99/feed/ 0
גלגלים של תקווהhttps://www.masa.co.il/article/%d7%92%d7%9c%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%95%d7%94/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%2592%25d7%259c%25d7%2592%25d7%259c%25d7%2599%25d7%259d-%25d7%25a9%25d7%259c-%25d7%25aa%25d7%25a7%25d7%2595%25d7%2595%25d7%2594 https://www.masa.co.il/article/%d7%92%d7%9c%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%95%d7%94/#respond Wed, 27 Jun 2007 09:54:58 +0000 https://www.masa.co.il/article/%d7%92%d7%9c%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%95%d7%94/עיסוק בספורט אתגרי, ובייחוד רכיבה על אופני יד, מעניקים לנכים ובעלי מוגבלויות יכולת תנועה, דחף להתמדד עם קשיים, ובעיקר המון תקווה לחיים טובים יותר. עמותת "אתגרים" מעניקה מסגרת לרוב הפעילויות האלה כבר יותר מעשור

הפוסט גלגלים של תקווה הופיע ראשון במסע אחר

]]>
נתי גרוברג, בן 37, פגוע ברגלו השמאלית, הוא אלוף ישראל ברכיבה על אופני יד. בימים אלה עסוק גרוברג בהכנות קדחתניות לקראת אולימפיאדת בייג'ין שתיערך בשנה הבאה. ההכנות כוללות אימונים מפרכים שכוללים חמש שעות רכיבה מדי יום והתמסרות טוטאלית לשיפור מיומנותיו הפיזיות.

ענף אופני היד (אופניים בעלי שלושה גלגלים, שמונעים בעזרת הידיים, ומותאמים לנכים בגפיים התחתונות) הוא אחד מענפי הספורט התחרותי הפופולריים ביותר בקרב הנכים בארץ.

אל רכיבת האופניים הגיע גרוברג בעקבות תאונת דרכים קשה שעבר, אחריה התקשה לחזור לתפקוד נורמלי. השינוי הגדול הגיע לדבריו, כשנציג עמותת "אתגרים", המקדמת ספורט אתגרי לנכים, הציע לו להשתתף בפעילויות הספורט שמקדמת העמותה. כשהתיישב על האופניים חווה "קליק" מיידי. מאז הספיק גרוברג לצבור ניסיון בתחרויות רבות, ולהתמודד עם נכותו בצורה טובה יותר. "זה לא קשור לנכות" מסביר גרוברג. "או שיש לך אופי אקסטרימי או שלא. בהתחלה התנסיתי ברכיבה והפסקתי. אבל בסוף נכבשתי, והבנתי עד כמה זה תורם לאיכות החיים שלי. אין דבר כזה שאי אפשר לעשות, או שאתה נשאר בבית ונרקב עם הנכות, או שאתה נותן לעצמך סטירה והולך עד הסוף. קשה לי לדמיין איך החיים שלי היו נראים בלי הספורט".

כמו גרוברג עוסקים אלפי נכים אחרים באופן קבוע בפעילויות ספורט אתגרי. חלקם באופן תחרותי, וחלקם כתחביב בשעות הפנאי. כל זאת למרות המגבלות הפיזיות הלא פשוטות איתן הם מתמודדים. העיסוק בענפים השונים, מעידים נכים רבים, תורם לאיכות החיים שלהם. נכים רבים רואים בספורט האתגרי אפשרות לחוות ריגושים, להכיר בעצמם וביכולות שלהם ולהרגיש שהם חלק בלתי נפרד מהחברה.

עמותת אתגרים, אשר פועלת כבר יותר מעשור, מציעה שלל פעילויות ספורט אתגרי לציבור הנכים, במטרה לשקם אותם פיזית ונפשית, ולשלבם בחברה בצורה אופטימלית. במסגרת זו פעילים 4,500 ילדים ובוגרים נכים ועם מוגבלויות פיזיות וחושיות בכ-20 ענפי ספורט בכל הארץ.

לפני חודש נערך זו השנה החמישית ברציפות "גלגלים של תקווה"- מסע אופניים סובב עמק יזרעאל למען ילדי "אתגרים", אלפי רוכבים, ומאות נכים השתתפו באירוע. רבים רכבו על אופני יד, אחרים על אופני "טנדם", אופניים דו מושביים ללקויי ראייה. האירוע בא לחזק את המודעות והחשיבות של קידום ספורט אתגרי לנכים, כשכל הכנסותיו קודש לפעילות העמותה.

לצד אופני היד, השיט, והקארטינג שהם ענפים תחרותיים, מציעה עמותת "אתגרים" פעילויות סקי מים, סנפלינג, טיולי שטח, קייאקים, צלילה, גלישת רוח ועוד. "בשנים האחרונות פתחנו מועדון אופניים בחצרים, מרכז שיט בחיפה, והרחבנו את הפרישה הארצית שלנו בכדי לאפשר לעוד אנשים להגיע אלינו", מעיד גיא סולומון מנהל פרויקטים בעמותת "אתגרים", "הגדלנו את המודעות הציבורית לפעילות שלנו, בעיקר דרך עשייה. הנושא של פעילות בתוך הקהילה חשוב לנו מאוד. אנחנו רוצים לאפשר לאנשים שביום-יום לא מקבלים הזדמנות כזו להיות כמו חבריהם הספורטאים הבריאים והלא מוגבלים. המהפך העיקרי מבחינתנו טמון בהוצאת ציבור הנכים מהמועדונים הסגורים והשיתוף שלהם בפעילויות ספורט מגוונות בחיק הטבע".

מלבד ההנאה מן הטבע העיסוק בפעילויות מגוונות של ספורט אתגרי יוצר מהפך משמעותי בחייהם של הנכים, ומשפיע לטובה גם על תחומים אחרים.
"הפעילות הגופנית משפיעה על כל תחומי החיים, הם מעיזים יותר, וזה ניכר גם בעבודה וביחסים עם בני הזוג. הספורט משמש עבורם כלי שמשפר מאוד את ההכרה בערך עצמם וביכולות שלהם", מוסיף סולומון, "מי שמצליח לגלוש מצוק במדבר חושב לעצמו אחר כך 'מה זה בשבילי לצאת לעשות קניות על כסא גלגלים?', דברים אחרים נראים פתאום פחות מסובכים".

"ירדתי לפחות 25 קילו במשקל, וחזרה לי השמחה לעיניים", מסכם גרוברג. זה קצת קלישאה להגדיר זאת כך, אבל אתה מרגיש שאתה מסוגל לעשות דברים שלא קשורים לנכות. כל אחד והתחום שהוא טוב בו".

הפוסט גלגלים של תקווה הופיע ראשון במסע אחר

]]>
https://www.masa.co.il/article/%d7%92%d7%9c%d7%92%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%95%d7%94/feed/ 0