לחיות נכון: אפשר גם אחרת

אתר הנופש והבילוי חמי געש נמצא במרכז הארץ, מרחק נסיעה קצר מכל מקום. האתר מציע לנופשיו חוויה מיוחדת במינה המשלבת הרגעות והנאה של הגוף והנפש

הפילוסוף הבריטי אלן דה בוטון מאמין שתעשיית התיירות משתמשת בשאיפה האנושית למצוא את האושר. בראיון מיוחד ל"מסע אחר", בעקבות ספרו "אמנות המסע" - אולי הדבר הכי רחוק ממדריך טיולים שגרתי - הוא מסביר מדוע כדאי להשתמש פחות בדרכון ...

זרימת האנרגיה לגוף צריכה להיות רציפה והרמונית. אבל מה קורה במצב של חוסר איזון אנרגטי וכיצד נדע לכמה אנרגיה זקוק הגוף ממזון ומנשימה? גלעד שדמון, מייסד ומנהל מכללת מהות, מביא את הגישה ההוליסטית

עשרה ימים של חיי נזירות: בלי לדבר, בלי לקרוא, בלי להקשיב מוזיקה, בלי ליצור כל קשר עם אנשים אחרים, גם כאלה שישנים במיטה ליד, ועשר שעות מדיטציה בכל יום. אופק רון כרמל יצא מסדנת ויפאסנה בצפון הודו עם ...

מביקור בקברו של רבי נחמן ועד לשיטוט בסמטאות הרובע היהודי בפראג - עשרה טיולים מומלצים בעקבות יהודים בעולם

השילוב בין חופשה לסדנה רוחנית יכול להועיל לגוף ולנפש ולפעמים קל יותר לחולל שינוי מעמיק באורח החיים דווקא כשנמצאים רחוק מהבית. הנה כמה הצעות לסדנאות רוחניות ברחבי העולם - מיוגה בצפון הודו ועד טקסים שמאניים במדבר באריזונה

הצעה לטיול בסלובניה, בין כפרים קטנים, כרי דשא ירוקים, מערות נטיפים ובעיקר - אתרי ספא מפנקים, שנמצאים ממש בלב הטבע. בדרך פוגשים סוסים שנולדו שחורים והפכו לבנים, לחם אגוזים משובח ושווקים מלבבים

סדנת העמקה לאשטנגה ויניאסה יוגה מהווה הזדמנות נפלאה להשקיט את התודעה ולהטעין את הגוף באנרגיה חדשה

על רצועת חוף יפהפייה, בלב יער גשם, מול נופים מדבריים או למרגלות הר געש - כמה מאתרי הספא הטובים בעולם נמצאים ממש בחיק הטבע

הנוף האיסלנדי הפראי והניגודים בין הקור שבחוץ לחום של המים אחראים להפיכתה של הלגונה הכחולה לאחד מאתרי הספא המיוחדים, והנחשקים, בעולם

מעיסוי עם נחשים, דרך אמבט סאקה יפני ועד לטיפול פנים עם זהב טהור - קבלו את טיפולי הספא המוזרים בעולם. וגם בישראל יש כמה טיפולים ממש לא שגרתיים

בתי חב"ד פועלים ברחבי מזרח הרחוק ומציעים לתרמילאים ארוחה כשרה, עזרה חומרית בעת מצוקה וכמובן, כיוון רוחני יהודי. ד"ר דריה מעוז, אנתרופולוגית ותרמילאית, הסתובבה בין משפחות החב"דניקים במיין בזאר בניו דלהי, בדרמסלה ובבנגקוק כדי להכיר מקרוב את סיפורם ...